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キンキン

もうすぐ3ヶ月か。

1ヶ月目ぐらいから一度も吸いたくはなりませんが、
まあ、もう別に吸ってもいいのかな。。

いやいや、吸うと色々めんどくさい。出先で吸える所を探さないといけないとか、飲みに行っても気を使って吸い辛いし、吸えなかったら集中できない、とか。
何より吸うとプチ気持ち悪い。

良い事ねえし、やめとこう。っぷは~。 うそ。
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KINEN

2か月チョイ。
もはや全く興味がない。タバコッテナニ?

禁煙鬱、とかよくいうけど、
むしろ禁煙して鈍感になって鬱とかよう分からんくなった。
ストレスも感じにくくなった。
ナニ?て感じ。

代わりに書くことも無い。
日記てナニ?

禁書記

もうすぐ2ヶ月か。

ここ2~3日、気づいたらタバコ吸ってて「あー吸ってもうてた!終わった!」「あー吸ってもうた!なんで?前から吸ってたっけ?吸ってたような、あれ?」「あー吸ってる!あ、ていうかもう禁煙やめたんやっけ、そうかやめたんやったな。・・あれ?」という夢を連続で見ます。
夢の中で前日の夢の記憶が残ってるような。起きてる時は別に全く吸いたく無いんですが。

禁禁五月蝿

チョロ松の~シューズを一松とっかえて~
おそ松さんって見たことないけどおもんなさそう。
というかおもんなさそうだから見なかった。
だよ~んだよ~んそんなもんだよん

スパ禁1か月4週ぐらい。
軌道に乗ったカナ。

メリット:ていうかやめといたほうが良いと思う。
デメリット:さよなら宇崎。スモーキン・ブギ

書く事特になし。。。

禁麺煙龍

スッパーー ぷふぁ~~~ うまうま~~
うそうそー

1か月4週ぐらい。
特に変化なし。もう慣れた
けど、未だに頭の奥のどこかがぼんやりしてる感じは消えず。
これが本来の姿だから慣れろ?は、はい。。でも・・い、いや・・言うまい。。

ついでに今月から酒とか糖質とか自慰とかも控えてみた。
酒は余裕。自慰は完全にはやっぱまだちょっと無理wもうちょい年取ってからか、リア充調整中。
糖質控えは最初外食できなくて困ったけど意外と慣れた。
「炭水化物・砂糖・糖類」ってやっぱ食物のどレギュラーですね。
お菓子は当然にしても、ほとんどのメニューに米か小麦が入ってるし、どのタレにも砂糖入ってるし。しかし肉魚野菜卵豆塩醤油などを組み合わせれば結構良いぜ。特に刺身とか焼き魚好きなので割と平気。

って健康志向とかしょうもないなあ。けど、いいもん。ぼちぼち筋トレを始動するか。

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